前に行け!(ランニング) §149

  • カテゴリー: 日記

九鬼トシユキです。
本日もアクセス感謝します。
ありがとうございます。
去年の夏から、
少しランニングを始めてます。
夏から秋にかけて走り、
冬季はお休み。
春になっても少しお休みで、
今月から再開しました。
お休み期間の方が長い(笑)
ですが、
去年よりも1回当たりの距離を延ばしてます。
走っていると途中で苦しくなる。
一応は目標を決めてますから、
目標までは走り切りたい…
その時に自然と、
「前に!前に!」
と自分に言い聞かせます。
「前に行け!前に!」
とも言います。
自己暗示的なものでしょう…
少し苦しさが和らぎます(笑)
運動で体を動かすと、
そのことに夢中になり、
頭が真っ白になります。
1つのことに集中することで、
頭の切り替えができるような気がします。

お読みいただき、
ありがとうございます。
☆フォーチュン九鬼☆
「栃木の城+α」
管理人:九鬼トシユキ
http://tochigi-burg.com/
にほんブログ村

日記
キャッシュレス決済

九鬼トシユキです。   スマホのアプリを使って、初めてキャッシュレス決済をしてみました。 楽天ペイを …

栃木県
おやま田んぼアート(間々田会場2019)

九鬼トシユキです。   おやま田んぼアート、 今年の間々田会場はジャガマイタ。     ジャガマイタ …

栃木県
おやま田んぼアート(美田会場2019)

九鬼トシユキです。 今年もおやま田んぼアート、4会場を全て見に行ってきました。 今年の美田会場はリボ …

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。